Potretsumut.com – Kadar gula darah yang seimbang adalah faktor kunci dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan, terutama bagi individu yang menderita diabetes atau memiliki risiko gula darah tinggi.
Selain menjaga pola makan yang sehat dan aktifitas fisik, minuman yang tepat juga dapat berperan dalam mengontrol kadar gula darah.
Diabetes Melitus merupakan penyakit yang ditandai dengan meningginya kadar gula (glukosa) dalam darah. Tingginya kadar gula darah, dapat menimbulan sejumlah kompilkasi penyakit dan meningkatkan resiki jantung
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Untuk mengontrol hal tersebut, Pola makan yang sehat dan seimbang merupakan kunci penting dalam mengelola diabetes. Asupan makanan yang tepat bisa membantu dalam menjaga kadar gula dalam diri anda dan pastinya dapat menekan resiko komplikasi pada penderita diabetes
Selain itu, bila ingin menurunkan gula darah, mungkin sudah jelas untuk menghindari minuman yang dimaniskan dengan gula, seperti soda, campuran jus buah, limun, dan teh manis
Tetapi, minuman lain dapat membantu dengan cara yang lebih baik dengan memengaruhi fungsi metabolisme dengan cara yang positif.
Berikut beberapa minuman yang bisa membantu menurunkan gula darah:
Halaman : 1 2 3 4 Selanjutnya