5 Tips Agar Tetap Sehat Selama Berlibur Akhir Tahun

Minggu, 24 Desember 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Potretsumut.com – Berlibur akhir tahun adalah waktu yang dinanti-nantikan untuk bersantai dan menikmati momen bersama keluarga atau teman-teman.

Namun, seringkali liburan dapat menjadi tantangan bagi kesehatan.

Meski tengah menikmati liburan, namun masyarakat diimbau untuk tetap memperhatikan kesehatan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Sebab belakangan ini sejumlah penyakit dan masalah kesehatan muncul. Jangan sampai momen liburan menjadi pengalaman menyulitkan karena sakit.

BACA JUGA  8 Resep Makanan dan Camilan Natal untuk Kumpul Keluarga

Seringkali masyarakat cenderung mengabaikan kesehatan saat berlibur.

Hal itu karena mereka menganggap liburan sebagai momen untuk terbebas di segala rutinitas.

Agar tetap sehat dan bugar selama berlibur akhir tahun, ikuti tips berikut:

1. Pilih Makanan Sehat

Saat berlibur, seringkali kita tergoda oleh hidangan lezat dan makanan yang khas musim liburan.
Tetapi, tetaplah memilih makanan yang seimbang dan kaya nutrisi.

Berita Terkait

Dokter 2000 Rupiah, Profil Dokter FX Sudanto, Dokter yang Mengabdi Tanpa Pamrih
4 Mitos Berkaitan dengan Diet yang Nyatanya Keliru, Nomor 2 Malah Sering Dilakukan
Deteksi Dini! Kenali 4 Tanda Ciri-ciri Orang Terkena Asam Urat, Nomor 3 Banyak yang tidak sadar
Sesak Napas di Malam Hari, Ingin tidur anda tak terjaga? Berikut 5 cara atasi Sesak Napas, nomor 4 jarang disadari!
7 Tanda Aneurisma Otak yang Harus Anda Ketahui untuk Kesehatan Anda!
10 Cara Praktis Mencegah Stunting pada Anak: Jaminan Kesehatan Masa Depan!
10 Cara Gunakan Minyak Kelapa untuk Kulit Sehat dan Bersinar
Rahasia Kulit Awet Muda: 6 Langkah Mudah Urutan Penggunaan Skincare yang Harus Anda Ketahui!

Berita Terkait

Senin, 13 Mei 2024 - 02:51 WIB

Dokter 2000 Rupiah, Profil Dokter FX Sudanto, Dokter yang Mengabdi Tanpa Pamrih

Rabu, 8 Mei 2024 - 01:45 WIB

4 Mitos Berkaitan dengan Diet yang Nyatanya Keliru, Nomor 2 Malah Sering Dilakukan

Rabu, 21 Februari 2024 - 00:34 WIB

Deteksi Dini! Kenali 4 Tanda Ciri-ciri Orang Terkena Asam Urat, Nomor 3 Banyak yang tidak sadar

Minggu, 11 Februari 2024 - 01:04 WIB

Sesak Napas di Malam Hari, Ingin tidur anda tak terjaga? Berikut 5 cara atasi Sesak Napas, nomor 4 jarang disadari!

Kamis, 8 Februari 2024 - 14:52 WIB

7 Tanda Aneurisma Otak yang Harus Anda Ketahui untuk Kesehatan Anda!

Senin, 5 Februari 2024 - 03:32 WIB

10 Cara Praktis Mencegah Stunting pada Anak: Jaminan Kesehatan Masa Depan!

Selasa, 30 Januari 2024 - 02:40 WIB

10 Cara Gunakan Minyak Kelapa untuk Kulit Sehat dan Bersinar

Senin, 29 Januari 2024 - 07:06 WIB

Rahasia Kulit Awet Muda: 6 Langkah Mudah Urutan Penggunaan Skincare yang Harus Anda Ketahui!

Berita Terbaru