Mabuk Alkohol? Ikuti 9 Cara Ampuh Ini untuk Kembali Fresh!

Senin, 1 Januari 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Potretsumut.com – Mabuk alkohol tidak selalu harus merusak hari Anda! Dengan 9 cara ampuh yang kami bagikan, Anda bisa kembali fresh dan siap menghadapi dunia. Jangan lewatkan tips-tips super ini untuk menghilangkan mabuk dengan mudah.

Minum alkohol mungkin menyenangkan, tetapi mabuk alkohol keesokan harinya bisa membuat hari Anda berantakan.

Hangover bisa disertai dengan pusing, sakit kepala, mual, dan gejala tidak nyaman lainnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Bagaimana cara mengatasi mabuk alkohol dengan efektif?

Simak 9 tips berikut untuk memulihkan diri Anda!

1. Banyak Minum Air Putih

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, dan gejala seperti diare atau muntah dapat meningkatkan risiko kekurangan cairan.

Minumlah air putih dalam jumlah cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu menghilangkan racun alkohol dari tubuh.

2. Mengonsumsi Sumber Karbohidrat

Kadar gula darah cenderung turun setelah minum alkohol. Mengonsumsi sumber karbohidrat, seperti nasi atau roti, dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dan mengurangi gejala lelah, lemas, dan sakit kepala.

BACA JUGA  Rahasia Ampuh Meredakan Batuk Berdahak Anak: Solusi Alami yang Aman dan Efektif!

3. Minum Obat Pereda Nyeri

Obat pereda nyeri seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu meredakan sakit kepala dan perasaan pegal. Hindari penggunaan asetaminofen, karena dapat memberikan beban tambahan pada hati yang sudah terpapar alkohol.

4. Minum Kopi atau Teh

Kafein dalam kopi atau teh dapat membantu mengatasi rasa cemas dan memberikan dorongan energi. Minum secangkir kopi atau teh hangat dapat membantu Anda merasa lebih segar.

Berita Terkait

Kalender Jawa Maret 2024 lengkap dengan Daftar Hari Libur Nasional dan Pasaran Wetonnya
Deteksi Dini! Kenali 4 Tanda Ciri-ciri Orang Terkena Asam Urat, Nomor 3 Banyak yang tidak sadar
Sesak Napas di Malam Hari, Ingin tidur anda tak terjaga? Berikut 5 cara atasi Sesak Napas, nomor 4 jarang disadari!
7 Tanda Aneurisma Otak yang Harus Anda Ketahui untuk Kesehatan Anda!
Tips and Triks: 8 Cara Clear Data Sirekap Terbaru untuk Atasi Kendala Login
10 Cara Praktis Mencegah Stunting pada Anak: Jaminan Kesehatan Masa Depan!
10 Langkah Rahasia Cara Klaim JHT BPJS Ketenagakerjaan Terbaru 2024
Penuhi Mimpi Anda: Cara Pendaftaran Seleksi Paskibra Medan 2024 yang Harus Anda Ketahui!

Baca berita POTRET SUMUT lainnya di Google News

Berita Terkait

Rabu, 21 Februari 2024 - 20:24 WIB

Kalender Jawa Maret 2024 lengkap dengan Daftar Hari Libur Nasional dan Pasaran Wetonnya

Rabu, 21 Februari 2024 - 00:34 WIB

Deteksi Dini! Kenali 4 Tanda Ciri-ciri Orang Terkena Asam Urat, Nomor 3 Banyak yang tidak sadar

Minggu, 11 Februari 2024 - 01:04 WIB

Sesak Napas di Malam Hari, Ingin tidur anda tak terjaga? Berikut 5 cara atasi Sesak Napas, nomor 4 jarang disadari!

Kamis, 8 Februari 2024 - 14:52 WIB

7 Tanda Aneurisma Otak yang Harus Anda Ketahui untuk Kesehatan Anda!

Selasa, 6 Februari 2024 - 19:24 WIB

Tips and Triks: 8 Cara Clear Data Sirekap Terbaru untuk Atasi Kendala Login

Senin, 5 Februari 2024 - 03:32 WIB

10 Cara Praktis Mencegah Stunting pada Anak: Jaminan Kesehatan Masa Depan!

Sabtu, 3 Februari 2024 - 08:41 WIB

10 Langkah Rahasia Cara Klaim JHT BPJS Ketenagakerjaan Terbaru 2024

Rabu, 31 Januari 2024 - 08:47 WIB

Penuhi Mimpi Anda: Cara Pendaftaran Seleksi Paskibra Medan 2024 yang Harus Anda Ketahui!

Berita Terbaru