Mabuk Alkohol? Ikuti 9 Cara Ampuh Ini untuk Kembali Fresh!

Senin, 1 Januari 2024

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Potretsumut.com – Mabuk alkohol tidak selalu harus merusak hari Anda! Dengan 9 cara ampuh yang kami bagikan, Anda bisa kembali fresh dan siap menghadapi dunia. Jangan lewatkan tips-tips super ini untuk menghilangkan mabuk dengan mudah.

Minum alkohol mungkin menyenangkan, tetapi mabuk alkohol keesokan harinya bisa membuat hari Anda berantakan.

Hangover bisa disertai dengan pusing, sakit kepala, mual, dan gejala tidak nyaman lainnya.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO RESUME CONTENT

Bagaimana cara mengatasi mabuk alkohol dengan efektif?

Simak 9 tips berikut untuk memulihkan diri Anda!

1. Banyak Minum Air Putih

Alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, dan gejala seperti diare atau muntah dapat meningkatkan risiko kekurangan cairan.

Minumlah air putih dalam jumlah cukup untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membantu menghilangkan racun alkohol dari tubuh.

2. Mengonsumsi Sumber Karbohidrat

Kadar gula darah cenderung turun setelah minum alkohol. Mengonsumsi sumber karbohidrat, seperti nasi atau roti, dapat membantu meningkatkan kadar gula darah dan mengurangi gejala lelah, lemas, dan sakit kepala.

3. Minum Obat Pereda Nyeri

Obat pereda nyeri seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu meredakan sakit kepala dan perasaan pegal. Hindari penggunaan asetaminofen, karena dapat memberikan beban tambahan pada hati yang sudah terpapar alkohol.

4. Minum Kopi atau Teh

Kafein dalam kopi atau teh dapat membantu mengatasi rasa cemas dan memberikan dorongan energi. Minum secangkir kopi atau teh hangat dapat membantu Anda merasa lebih segar.

Berita Terkait

Kepesertaan Cuma 29 Persen, Pemprov Aceh Dorong Percepatan Universal Coverage Jamsostek
Rico Waas Sebut Para Santri Memiliki Peran di Kemerdekaan Indonesia
RSU Haji Medan Berikan Layanan MRI 1,5 Tesla Bagi Pasien BPJS Kesehatan
Di Pemaparan Hasil SKM, Dirut RS Pirngadi Bahas Pengelolaan Obat
G30S/PKI: Dari Kudeta hingga Supersemar! Faktanya yang Wajib Anda Ketahui
Informasi Terkini Pendaftaran CPNS 2024: Jadwal, Syarat, dan Dokumen yang Dibutuhkan
Formasi CPNS dan PPPK Kejaksaan 2024: Ribuan Posisi Menanti Anda
Lolos Tes Substantif PPG Prajabatan 2024? Ini Langkah Selanjutnya!

Berita Terkait

Kamis, 19 Desember 2024 - 12:00 WIB

Kepesertaan Cuma 29 Persen, Pemprov Aceh Dorong Percepatan Universal Coverage Jamsostek

Rabu, 23 Oktober 2024 - 17:20 WIB

Rico Waas Sebut Para Santri Memiliki Peran di Kemerdekaan Indonesia

Kamis, 17 Oktober 2024 - 15:42 WIB

RSU Haji Medan Berikan Layanan MRI 1,5 Tesla Bagi Pasien BPJS Kesehatan

Rabu, 16 Oktober 2024 - 18:01 WIB

Di Pemaparan Hasil SKM, Dirut RS Pirngadi Bahas Pengelolaan Obat

Selasa, 1 Oktober 2024 - 04:30 WIB

G30S/PKI: Dari Kudeta hingga Supersemar! Faktanya yang Wajib Anda Ketahui

Berita Terbaru